承德有瓷器沉香鉴定机构吗，这个五一去西安打卡咋样？
你好 ，很高兴回答你的问题。
按照最近疫情的控制情况，五一应该是可以出游的。
来西安打卡是很不错的选择，以下是推荐给你的打卡景点：
1、大唐不夜城
现在西安最火的网红打卡地，网红皮卡晨、各色乐队和街道两边的小吃店。晚上加上灯光更是让人流连忘返。
2、大雁塔和音乐喷泉
这里是唐朝时期，大师玄奘翻译经书的场，如今是西安的一张名片。大雁塔北广场的音乐喷泉表演也非常的震撼。表演时间是：12:00、16:00、19:00、21:00。
3、回民街和永兴坊
这两个地方都是以小吃闻名，回民街的小吃属于回民特色，永兴坊就是地道西安和陕北小吃。
4、城墙和钟鼓楼
城墙和钟鼓楼是保存很完整的城防体系，再加上这几年灯光改造，夜晚的古建筑又迸发出别样的风采。
5、兵马俑
世界第八奇迹的兵马俑是外地游客必去的景点，这里可以看到2000多年前工匠的高超技艺造出的兵马军阵，也可了解到秦朝的丧葬文化。
6、陕西历史博物馆
在这里可以从展示的文物可以很好的了解周、秦、汉、唐时期的陕西古文明。
这是大概列举的6个比较出名的打卡地，希望对你会有帮助。
便秘吃什么东西好？
便秘太痛苦，日常练习瑜伽，很好帮你缓解
小密语录：每日练瑜伽，助你解决便秘烦恼
总是便秘怎么办，那是你的身体在向你抗议，练习瑜伽，帮你解决这些烦恼，促进身体排毒和肠道蠕动，让你每天都轻松度过。而且坚持每天练习瑜伽，还可以让我们的气质得到提升，并且有利于我们良好身形的保持或者帮我们锻炼出美好的身体线条。那现在，就请大家来了解几个瑜伽体式吧！
让我们先来练习舞王式瑜伽，能帮助促进我们的肠道蠕动，改善我们的便秘问题，而且坚持练习的话，还能为我们增添独特的气质。这个体式我们可以分两组进行，我们先让右腿单独撑地，让左腿向后伸再让左小腿向上弯曲，然后双臂绕过头顶向后弯曲，并用双手抓着左脚。这样练完一组后，我们再换左腿撑地重复以上的步骤就好了。
接着，我们可以让右腿向前弯曲，用脚掌着地，让左腿向后伸并且左小腿向上抬起来，再让上半身向左侧扭转，左臂弯曲让左小臂和地面平行，让左脚靠在左臂上，然后右臂弯曲放在头顶。这样练习除了帮我们缓解便秘的问题，还能让我们拥有线条流畅的双腿。
蝎子式对我们来说也是一个很好的体式，我们要先趴在地上用小臂着地，再让腰部抬起来并弯曲双腿，然后让手臂用力让双腿向上抬起来并持续向前弯曲，将脚掌置于头部上方。这个体式除了对我们的肠道有促排作用，还可以舒展我们的脊椎，帮我们强健腰部。或者我们可以让一条腿向前弯曲，另一条腿向后弯曲，这样练习能让我们的双腿韧带也得到锻炼。
蝎子式学习完之后，我们再来练习侧角伸展式瑜伽，这个体式还能帮我们舒展腰部，让我们的腰部更健康。每天早晨练习的话，能让我们的身体机能都请醒过来，帮助我们进行新陈代谢。接下来，就请大家随小密一起学习它吧！
侧角伸展式详解：
1.先做出弓步动作，右腿在前弯曲九十度，左腿在后伸直。
2.然后将上半身也侧转九十度，让右臂和右小腿贴合垂在地上，再让左臂向上伸直。
3.最后保持一定的时间在交换左右边的动作重复进行就可以了。
之后，我们再来学习新月式，我们需要先让右腿在前弯曲，呈现出一个直角，再让左腿向后伸直，同时降低身体重心，再让左小腿贴在地上，然后我们的手臂可以不用伸直向上，而是让它们伸直垂在身侧，并依然让上半身向后微仰。这样练习有助于我们放松心情和身体，身体轻松了，自然便秘的症状就会好转。
练习过能帮我们放松身体的新月式，现在，再让我们来了解斜板式瑜伽，我们只要保证手臂伸直撑地然后双腿也向后伸直，让整个身体都呈现出一条直线就可以了。然后我们可以在它的基础上加以改造，让手臂弯曲撑地，再让一条腿向前弯曲从同侧手臂上绕过并置于前方用脚掌着地。这样练习还能让我们的腰部更加健康，同时拉伸腿部线条。
之前小密帮大家介绍了新月式，那现在我们再来学习它的一个衍伸式吧，在完成新月式的腿部动作之后，我们要让一条胳膊向下伸直，另一条胳膊弯曲在身前。这样练习可以增加我们的趣味性，让我们更好的心态去练习，从而达到更好的效果。当然，这个体式也是能缓解我们便秘症状和拉伸腿部的。
练习到这里，今天小密准备的瑜伽就已经完全结束了哦！希望大家能认真的练习它们，帮助自己改善便秘的症状，同时，它也能减少我们脸上因为便秘而产生的痘痘，让我们恢复颜值并且更加精神。
古代的人怎么解暑？
古人避暑的方法有很多。
先说有钱人的。
古代最有钱的是皇帝，最土豪的方法就是修一个山庄来避暑，那是避暑山庄。
这个太劳民伤财，咱们就说不用挪窝的。
这方面我最欣赏汉灵帝。
汉灵帝修建了一个游泳馆，游泳馆也没啥，关键是汉灵帝让人采来苔藓铺在台阶上，他选一帮宫女光着身子划船，太热的时候，就把船弄翻，让漂亮的小姑娘们和她一起在水里唱歌。
这种避暑方法就是太费钱，没几年汉朝就完蛋了。
所以后来的皇帝一般不采用这个方法，他们会修建一个凉快的房子。
他们在水边修建房屋，利用水车的原理把水拉到房顶上来，从房顶上倾泻而下，形成水帘。直接上图：
做出来之后基本上就是这个效果：
这……不是孙悟空的水帘洞吗？
看着就凉快啊。
唐明皇在大明宫就为杨贵妃修建过一个：
但是这样的房屋对地理位置要求严格，你必须要修建在活水边上才行，如果没有活水怎么办？
古人也有办法：在屋子里打井，上面盖上盖子。
天热的时候，掀开盖子，井里的凉气就会冒上来。
相比较含凉殿这样的房屋经济实惠的多。
明朝高濂在《遵生八笺》中就写：“霍都别墅，一堂之中开七井，皆以镂刻之，盘覆之，夏日坐其上，七井生凉，不知暑气。”——他在一个屋子里开了七口井，真够奢侈的。
如果不想在屋里打井怎么办？
那就放置冰块。
等等，古人没有冰箱怎么制冰块？
这就太低估古人的智商了。
古人冬天把冰块贮藏在地下，到了夏天取出来。
大概到了唐朝以后，古人发现硝放在水里会吸收大量的热，制造冰块。
古人把冰块放到一个大盒子里，放到屋子的中间，冰块消化冒出冷气，降低温度。
当然古人也会在这个“冰箱”里放置西瓜，到时候打开，就能吃到冰镇西瓜啦。
以上说的消暑方法都是富贵之家的，便宜的避暑方法也有。
最最便宜的是，精神避暑法，闭上眼睛默念凉快了凉快了。白居易就写过：
人人避暑走如狂，独有禅师不出房，非是禅房无热到，为人心静身自凉
心静身自凉，不是天热，不是风热，而是你的心热。
什么？你不信这一套，好吧，那咱们就说最便宜的。
最便宜的是这个：
稍微贵点的，有凉席，不过古人的凉席叫簟。
李白《夏景》：竹簟高人睡觉，水亭野客狂登。帘外薰风燕语，庭前绿树蝉鸣。
这个高人就是在凉席上睡觉。
除了凉席，还可以请一个降暑的“妇人”——别想歪，我说的是竹夫人
抱着这个妇人睡觉，凉意自启，十分舒服。
有抱的还不行，再来一个枕的。
那就瓷枕。
瓷片在头下，光滑细腻，炎炎夏日，十分舒服。
什么没发现喝的？
有！
他们在吃的就是冷饮，这种冷饮在唐朝的时候唐玄宗夏天上朝经常赏赐给大臣，到了宋朝已经形成商品经济。
南宋诗人杨万里曾对一种叫“冰酪”的冷饮大加赞赏: “似赋还咸爽，才凝又欲飘。玉来盘底碎，雪到口边消。”——这是冰淇淋了吧。
锦翼系悟空问答签约作者
又有哪些历史名人留下笔迹与故事？
在古代的时候，没有空调、冰箱、电风扇的时代，他们是如何给自己进行降暑的呢？其实在古代的时候，避暑的方法还是非常多的，其中就包括在室内放置冰块，其中在电视剧《宫》中就有一段，八阿哥徒手劈冰块起到降温的效果，还可以制作成冰镇的食物。
古代的人都是有冰镇酸梅汤、冰镇银耳等冷饮进行饮用，此种奢侈的避暑的方法是从周朝的时候就开始流行了起来，当时也就局限于官府之上的人，到了唐朝的时候就更加的普遍了。
众多的避暑的方面，还是当属于唐朝女子的避暑方式是最为独特的，那就是身穿半臂装和袒胸装，这样的服装穿着出去，可以说是在唐朝“春光乍泄”、“袒胸露乳”，这种服饰的特点就是：薄、透、露；可以说比《满城尽是黄金甲》里面宫女穿的有的一比。皇帝看到了，恐怕都有拿起一件衣服给她们披上吧！这都是朕的女子谁敢看。
在很多的诗词歌赋中就有很多用来，描述唐朝的女子袒露的真实的写照。“胸前如雪脸如花”、“长留白雪占胸前”、“粉胸半掩疑晴雪”等等都是，当然半臂装和袒胸装在一定的程度上面是可以起到降温避暑的功效的，这种款式的衣服其实就是和现在的人穿背心和短裙是一样的道理。
而且唐朝的丝绸可以说是达到了炉火纯青的地步了，都可以用薄如蝉翼来形容在最好不多的了。可见她们的夏天比我们过得还舒服吧！这种款式的衣服一旦问世了，可以说是风靡了整个大唐，就连唐朝的皇宫都开始流行了起来。
这种款式的衣服一出来，就可以看到这个长安城的女人，一到夏天的时候，就会穿着这样的衣服，可以说是让唐朝的男人一饱眼福了。可以唐高宗可就看不下去了，这等场景，真的是非常的有伤风气，简直就是伤风败俗啊！
虽然唐高宗自己可能会喜欢这样的，但是这样的风气怎么可以一直的持续下去了，多影响到唐朝的风气制度啊！于是便下令禁止穿着半臂装和袒胸装，在一定程度上得到了制止。
但是这件事情可是没有结束掉，可谓是爱美之心人皆有之，包括武则天在内也是，对于屡禁不止的情况之下，甚至还传到了宫里，成为了武则天的最爱，女皇都喜欢了，高宗禁止也没用了，于是这种身穿半臂装和袒胸装的衣服就流传了下来！
还有8天就立秋了。每天三十度左右的温度就已经热到不想出门，在家里有风扇和空调，还有冰镇西瓜和饮料，别提有多舒服了。不过，在古代可是没有风扇和空调的，但是天气该热的时候还是很热。再加上古人穿的衣服都很保守，不会像现在这样的露胳膊露腿。那么，古人究竟是如何避暑的呢？接下来我们就一起来看一看。
相信大家在有的古装剧中看到过，在炎热的夏天，皇上和各娘娘的宫里都放着冰块，以此来散热。不过在科学技术不发达的古代，能把冰从冬天保存到夏天是一件很不容易的事，成本也很高。所以一般只有皇上和地位比较高的娘娘才能用冰块去暑。
还有一个地方也是古代的避暑圣地，不过在列强侵略中被英法联军烧了。没错，这个地方就是圆明园。据史书记载，圆明园是个非常凉快的地方，一般到七八月酷暑的时候，皇上会带着一些妃子到圆明园避暑。
除此之外，在唐朝，女性们有一个很好的避暑方法，就是穿低胸的衣服。想象一下现在，在炎热的夏天，我们脱下长袖穿上短袖的时候，就能凉快很多。虽然低胸装只是露出了一点，但是也会凉快很多。在看其他朝代女性穿的衣服，都是非常保守的。因此，在避暑方面，唐朝的女性算得上更胜一筹了。
炎炎夏日，你们有什么好的避暑方法吗？
哪些特色美食被评为非物质文化遗产？
以美食出名的就是西安了，当然他的非物质文化遗产也是很多，其中列入国家级非物质文化遗产的有同盛祥饭庄的牛羊肉泡馍制作技艺；
列入省级非物质文化遗产的有西安饭庄的“陕菜及陕西风味小吃制作技艺”、老孙家饭庄的“清真大菜及牛羊肉泡馍制作技艺”、德发长的“饺子制作技艺”、春发生的“葫芦头泡馍”制作技艺四家企业。
其次就是曲靖了
都说游在云南吃在曲靖，曲靖就是云南的美食担当。曲靖人的多种美食工艺已经荣获了国家、省、市区级别的非物质文化遗产称号，来我们看看有哪些。
曲靖现在共有26个项目入选国家级、省级和市区级非遗名录，其中国家级1个，省级1个，市级23个，区级1个。市级项目占全市非遗项目(129个)的近百分之二十。
国家级宣威火腿制作工艺
省 级罗平菜籽油古法压榨技艺
市级宣威菜烹饪技艺
沾益文火砂锅羊肉烹饪技艺
曲靖黄焖洋芋鸡烹饪技艺
曲靖珠街黄焖老鸭子烹饪技艺
曲靖糊辣鱼烹饪技艺
宣威市倘塘黄豆腐制作技艺
宣威市西泽白糖之乡
富源县后所镇铁翅村踩缸菜手工工艺制作之乡
马龙藠头传统制作手工技艺
马龙荞丝传统制作手工技艺
罗平县老厂乡老厂酒
沾益辣子鸡烹饪技艺
曲靖园子鸡烹饪技艺
曲靖蒸饵丝烹饪技艺
曲靖韭菜花制作技艺
曲前黑皮子烹饪技艺
会泽羊八碗烹饪技艺
富源小街子全羊汤锅烹饪技艺
富源大河乌猪火腿腌制技艺
富源古敢姜子鸭烹饪技艺
马龙彝族泡缸酒酿制手工技艺
罗平五彩花饭制作技艺
会泽稀豆粉传统制作技艺
以上就是小编了解和去过两个吃货之乡中的非物质文化遗产
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